【菌ちゃん先生来道】
先日北広島市と厚別区で行われた菌ちゃん先生こと
『吉田俊道』さんの講演会に参加してきました！
吉田さんのエネルギーが本当にすごい
時代を変える人って
こういう人なんだと感じました！
草の根運動が大事で
僕たちみんなが菌ちゃん農法をやって
たくさんの仲間と広めてほしいとのこと！
遊暮働学きらくる村でも
菌ちゃん農法を
実践して
美味しい健康的な野菜を育てて
身も心も健康になれるよう
菌ちゃんを増やしていきます😆
人間は菌と共生していかなければいけない！
それは何故か？
ここで問題です！
人の腸に菌はどれくらい
いると思いますか？
実は
／
”100兆個”
＼
この菌の数やバランスで人は不調になったり性格も決まってきます！
だからこそ腸活がものすごく
大事ですよね！
菌を増やすためには
発酵食品や質の良い物を食べる
特に無農薬のものは
野菜の芯まで食べましょう😆
昔の偉い方たちは
芯の方しか食べなかったそうです！
そして葉っぱの方は
下っ端の人が食べていたそう！
野菜には
成長点っていう場所があって
そこの部分の栄養素が
ものすごく高い！！
ファイトケミカル
って言います👌
ファイトケミカルは野菜や果物に含まれる天然の機能性成分。免疫力がアップします！
また抗酸化作用もあります！
そのほかの作用
- デトックス
- がん予防
- 動脈硬化予防
- 血液をサラサラにする
- ダイエット効果
- アンチエイジング作用
ファイトケミカルにはたくさんの効果があります。
きらくる村で
実験実践研究をして菌ちゃん畝を広めていきます！
枝と藁の上に土を被せていきます！
最後はマルチをかけて完成です！
さっくんたくさん菌が増えますように！
菌ちゃん農法をたくさん広めます！
今度菌ちゃんファームにも行ってみたい！
